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Xanddy e Carla Perez celebram 25 anos juntos na Tailândia: ‘Continuem namorando’

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Completando 25 anos juntos e 23 anos de casados, Xanddy e Carla Perez decidiram fazer uma viagem para celebrar. O casal está aproveitando se aventurando pelo cenário paradisíaco das Ilhas Phi Phi, na Tailândia, e publicaram uma homenagem um ao outro em seus perfis das redes sociais.

Na declaração, os dois, que se conheceram em 1999 durante um show do cantor, reforçam que o maior segredo para um casamento duradouro é continuarem sendo namorados.

“Quando vocês casarem, continuem namorando… Esse é o segredo! Carla e Xanddy 2.3 casados, 2.5 juntos. Terceiro aniversário de casamento que estendemos a viagem. Acho que vamos ficar por aqui mesmo, viu?”, comentaram. O casal é pai de Camilly Victoria, de 22 anos, e de Victor Alexandre, de 20. Veja os registros da viagem!

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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