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FAMOSOS

Patrícia Leitte exibe resultado de protocolo de emagrecimento e impressiona: “Surreal!”

Published

4 anos ago

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A ex-BBB Patrícia Leitte está seguindo um protocolo de emagrecimento com duração de 90 dias, com o objetivo de eliminar as gordurinhas. Nessa segunda-feira (12), a influenciadora fez uma publicação em seu Instagram mostrando o resultado após 20 dias seguindo o protocolo e encantou a web.

“Surreal! Foram apenas 20 dias me tratando com o protocolo do meu esposo, Dr. Lucas Teixeira, e com a maravilhosa Cynthia Monteiro com seu método de 90 dias e os produtos da forever! Se com 20 dias estou assim, imaginem com 90!”, declarou Patrícia animada com o resultado.

Aliado ao protocolo, a influenciadora também está cuidando de sua alimentação e fazendo exercícios físicos. “Estou orgulhosa de mim! E antes que venham falar besteira, esse é o meu corpo real, com celulites, gordurinhas… mas eu amo! E por me amar que me cuido! A saúde em primeiro lugar sempre! Faltam 70 dias”, finalizou a musa na legenda da publicação. Confira abaixo o resultado da ex-BBB.

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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