BELÉM

FAMOSOS

Paolla Oliveira dá show de boa forma aos 40 anos: “eu pediria em casamento, hein!”

Published

on

Se você realmente achou que Paolla Oliveira não iria dar o que falar neste fim de semana, achou bem errado! A atriz global aproveitou o pouco sol que fez no último sábado (19), para atualizar sua timeline com alguns cliques de tirar o fôlego.

“Danço eu, dança você…”, escreveu ela, na legenda da publicação. Paolla Oliveira apostou em um biquíni neon bem aberto, enquanto faz uma dancinha sem deixa de mostrar tanto seu volume quanto toda sua boa forma e shape trincado. Atualmente, a musa já conta com mais de 34 milhões de seguidores.

“Espetáculo de mulher”, disse um fã no campo de comentários, colocando alguns emojis apaixonados. “Se o Diogo Nogueira nãoi estivesse na área, eu pediria em casamento, hein”, brincou outro. Confira:

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Flay Silva elege look minúsculo para fazer Trend e viraliza na web: “Comissão de fora!”
Advertisement

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Após ser acusada de acabar com casamento de Sandy, Bruna Guerin é internada: ‘Cruel’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continue Reading

MAIS LIDAS DA SEMANA