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FAMOSOS

Na praia, Gabi Prado posa sem sutiã e de fio dental enterrado: “Mulheres que voam!”

Published

4 anos ago

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A podcaster, influenciadora digital e modelo, Gabi Prado, impressionou os seguidores na tarde desta segunda-feira (03), ao surgir posando na praia com um look arrasador. A celebridade compartilhou uma sequência de foto em que exibe toda sua boa forma na areia do mar.

“Mulheres que voam. Mulheres de fogo. [email protected] [email protected] Não [email protected] [email protected]&s. Mudam a nomenclatura, mas o medo ainda é o mesmo: Mulheres livres. Mulheres que aprenderam a se amar”, escreveu, cheia de empoderamento, Gabi Prado na legenda da publicação.

“Pode printar e falar [email protected] de mim nos grupos do whatsapp! hahahha Amor próprio assusta e dão outro nome, né? @sermota”, finalizou a musa, que contou com o apoio de seus mais de 3,5 milhões de seguidores no Instagram. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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