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FAMOSOS

Maiara manda indireta para ex: “Segura aí que vou soltar minha lista de homem ideal!”

Published

3 anos ago

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Na noite desta sexta-feira (21), Maraisa não teve papas na língua e alfinetou Fernando Zor. Ao postar um vídeo debochando do sertanejo em seu perfil do Twitter, a cantora brincou que soltaria sua lista de “homem ideal”. O rapaz, que era noivo de Maiara, gerou muita polêmica ao afirmar que sua mulher perfeita deve ter algumas características inusitadas. 

Fernando Zor e Maiara terminaram o relacionamento pela décima vez no mês de setembro deste ano. “Segura aí que vou soltar minha lista de homem ideal”, debochou Maraisa na legenda da publicação. Confira o post completo:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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