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FAMOSOS

Pocah exibe clique em posição pra lá de ousada em anuncio: “Chama Minha Gang!”

Published

4 anos ago

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A funkeira, ex-participante do Big Brother Brasil e influenciadora digital Pocah, pegou os fãs de surpresa na tarde desta quinta-feira (13), ao compartilhou a capa de seu novo single, “Chama Minha Gang”.

“HAMA MINHA GANG. Áudio 14/10. Clipe 17/10”, escreveu ela, na legenda da publicação. Na foto, Pocah se inspira em nada mais, nada menos do que um dos jogos mais famosos do mundo, Grand Theft Auto, mais conhecido como “GTA”.

“Quebra tudo, mamãe”, brincou um fã no campo de comentários. “Já chama a Mirella pra fazer o remix!!! Ia ficar perfeito”, afirmou mais uma, com alguns emojis de coração e de foguinho. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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