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Juliette Freire lança desafio e ensina nova coreografia: “Uma bailarina, meu amor?!!”

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A campeã do “Big Brother Brasil 21“, Juliette Freire deu o que falar nas redes sociais ao lançar um novo desafio para promover o hit “Cansar de Dançar”, que lançou recentemente e já está fazendo o maior sucesso!

Para bombar sua música super dançante nas redes sociais, a ex-BBB aproveitou o hype da nova faixa para promover um challenge de dança que todo mundo gosta! Em um Reels do Instagram, Juliette ensinou todos os passos da coreografia e surpreendeu mostrando seu gingado envolvente para a galera!

“Sentir calorrr… Claaaro que tem dancinha! Bora aquecer a semana com o #CansarDeDançarChallenge?! Quero ver todo mundo fazendo e marcando a hashtag, viu?!”, pediu a artista na legenda de seu vídeo, que contou com cerca de 7,5 milhões de visualizações! Poderosa!

Claro, os dedicados cactos não deixaram de exaltar a cantora nos comentários da publicação. “Uma bailarina, tá, meu amor?!”, elogiou uma seguidora da musa. “Canta y dança a gata”, brincou outro internauta. “Lindeza”, exaltou a cantora Ivete Sangalo.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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