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Cleo mostra que tem gingado e anima fãs com coreografia de TikTok: “Toda linda!”

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A atriz Cleo chamou atenção no Instagram durante a terça-feira (09), ao publicar um vídeo de dança que está viralizando não apenas no TikTok, mas também em todas as redes. A musa mostrou que arrasa no gingado e colecionou elogios da galera.

Na ocasião, a musa das telinhas apostou num look branco bem confortável para se movimentar ainda melhor na performance. A morena deixou os fãs apaixonados com sua boa forma, que não passou despercebida pelos fãs durante o vídeo de dança.

“Faltou treinar um pouco, mas ela é linda e eu passo pano”, brincou uma seguidora nos comentários da publicação. “Tudo que ela faz é perfeito, não tem como”, babou outro internauta. “Essa mulher é toda linda”, elogiou uma fã da morena. Assista ao vídeo:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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