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FAMOSOS

Geisy Arruda surge deslumbrante durante passeio de barco: “Surreal, essa mulher!”

Published

3 anos ago

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A musa Geisy Arruda, modelo e influenciadora digital, apostou em um clique em que aparece dando um passeio de barco na tarde desta terça-feira (03), e, claro, arrancou suspiros da galera.

Na legenda da publicação, a musa apenas colocou o emoji de uma sereia. Já no clique, Geisy Arruda surge tirando sua calça quando, minutos depois, aparece com seu maiô rosa, PP e pra lá de chamativo, para enlouquecer ainda mais os seguidores. Atualmente, a celebridade conta com mais de 4,6 milhões de seguidores no Instagram.

“Agora sim vou precisar de um exame cardíaco”, brincou um fã no campo de comentários. “Eu fico impressionado demais com esse corpo, é inacreditável”, afirmou mais uma. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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