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FAMOSOS

Bianca Andrade exibe bumbum turbinado em dia de praia com fio: “Carioquinha feliz”

Published

4 anos ago

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A empreendedora, modelo e influenciadora digital Bianca Andrade, encantou os fãs ao compartilhar alguns cliques em seu Instagram na tarde deste domingo (11), provando que está curtindo bastante o fim de semana.

“Carioquinha feliz”, escreveu ela, na legenda da publicação. Nas imagens, a famosa aparece com um biquíni coladíssimo ao corpo, contando com uma clássica empinadinha e, claro, toda sua boa forma que já é mais do que conhecida nas redes sociais. Atualmente, a musa ultrapassou a marca de 18,1 milhões de seguidores.

“Ver o corpo da Bianca é o que me faz levantar e malhar”, brincou um fã no campo de comentários. “Só eu acho você a mulher mais linda do mundo? Bora casar”, apontou outro, colocando alguns emojis de coração. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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