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FAMOSOS

Luiza Ambiel exibe clique aos 25 anos e impressiona fãs: “Qual é o segredo?”

Published

4 anos ago

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A ex-participante do reality “A Fazenda” e produtora de conteúdos adultos em site de assinatura Luiza Ambiel, mostrou um TBT pra lá de especial e deixou os seguidores do Instagram encantados nesta semana.

“Eu aos meus 25 anos fotografando moda pra @andrelibermundi e para o @drausiotuzzolo. Drausio me pediu pra ficar séria e fazer uma cara angelical! Me esforcei ao máximo, vocês acham que eu consegui?”, questionou Luiza na legenda da publicação.

No campo de comentários, os fãs elogiaram e se encantaram. “Qual é o segredo pra manter essa carinha dos 25 anos até hoje, hein?”, questionou uma fã. “Sério, eu fico chocado com a beleza dessa mulher, não tem como”, afirmou mais um. Confira o clique:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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