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FAMOSOS

após viagem para Dubai, Virgínia Fonseca está de volta ao Brasil: “Ficou um mês fora!”

Published

3 anos ago

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Na tarde desta quinta-feira(22), a influenciadora digital e empresária, Virgínia Fonseca, usou suas redes sociais para contar aos seus seguidores que está de volta ao Brasil, após uns dias de férias ao lado das filhas, Maria Alice e Maria Flor, e também, do marido, Zé Felipe.

Nos stories do Instagram, a influenciadora mostrou que já estava em casa, em Goiânia. “Chegamos aqui em casa, já cumprimentamos todo mundo. Minha mãe está terminando a unha dela e eu vou fazer a minha”, explicou.

“Sentiu saudade?”, perguntou a influenciadora para sua mãe, Margareth e ela respondeu: “Demais da conta. Ficou um mês fora, eu acho. Demais, demais. Nunca mais você viaja sem mim”, disparou.

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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