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FAMOSOS

Ana Hikari exibe registros de viagem ao Uruguai e declara: ‘Estou com saudades’

Published

1 ano ago

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Ana Hikari, de 30 anos, compartilhou nesta segunda-feira (3), registros da recente viagem que fez para o Uruguai. Nas fotos tiradas em Punta del Este, a atriz aparece tomando um sol com um biquíni fio-fental amarelo.

A atriz tirou um período de férias após o fim das gravações de Família é Tudo, novela que ocupou a faixa das 19h na Globo.

Na legenda da publicação, Ana declarou seus sentimentos pelo socal: “Estou com saudades de você, Uruguai”. “Diva linda”, escreveu uma seguidora nos comentários da publicação. “Aí sim, hein, poderosa”, declarou outra. “Muito, muito, muito linda”, acrescentou mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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