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Zé Neto revela previsão de alta após acidente e anuncia volta: ‘Ensaiando’

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O cantor Zé Neto, de 34 anos, atualizou os fãs sobre seu estado de saúde após sofrer um acidente com quadriciclo. O sertanejo, da dupla com Cristiano, revelou em seu Instagram que deve ter alta ainda nesta quarta-feira (2), e deu detalhes de sua recuperação.

Na imagem, o artista aparece numa cama do Hospital de Base de São José do Rio Preto e com hematoma no olho. “Graças a Deus já estou melhor, e acredito que vou ter alta hoje, se Deus quiser, né?! Está tudo bem. Estou passando para deixar vocês tranquilos. Já melhorei, já deu uma desinchada. Desceu um pouquinho de edema aqui, mas o médico falou que é normal e logo, logo vou estar top de novo”, contou.

O artista afirmou que vai retomar logo sua agenda, após uma pausa anunciada em agosto para tratar depressão. “Estamos marcando o ensaio já para voltar aos palcos, que é onde a gente ama e da onde a gente nunca deveria ter saído. Mas foi muito importante esse tempo”, avaliou. Confira o clique:

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Zé Neto

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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