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Viviane Araújo faz declaração emocionante ao marido: “Você me completa em tudo!”

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Nessa terça-feira (13), é o aniversário do empresário Guilherme Militão, marido da atriz Viviane Araújo e, para homenagear o amado, Vivi fez uma publicação emocionante em seu perfil do Instagram.

“Hoje o dia é do homem mais incrível que eu conheci em toda minha vida! Meu marido! Pai do meu filho!
Guilherme! Meu amor, que sorte a minha poder ter você ao meu lado todos os dias da minha vida, e que assim seja eternamente!”, iniciou a musa na legenda da publicação.

“Você me completa em tudo! Eu tenho muito orgulho em ser tua mulher!”, continuou Viviane. “E hoje eu quero celebrar a tua vida, meu amor e te dizer que você é o marido perfeito, tudo o que um dia eu sonhei em ter, eu encontrei em você! Seja muito feliz hoje e sempre! E no que depender de mim, eu te farei o homem mais feliz desse mundo! Te amo profundamente! Feliz aniversário Marido!”, finalizou Vivi. Recentemente, a musa deu à luz o primeiro filho, Joaquim, fruto de seu relacionamento com Guilherme.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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