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FAMOSOS

Viviane Araújo exibe ensaio encantador da gestação de Joaquim: “Que ensaio lindo!”

Published

4 anos ago

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Na manhã desta quarta-feira (13), Viviane Araújo exibiu um clique de seu ensaio fotográfico de gestante que deixou os fãs encantados. Na imagem, a atriz surge com um maiô branco bem justo e detalhado que, deixa bem à mostra o barrigão da musa fitness.

“Será que eu estou feliz meus amores?! Que ensaio lindo! Essa é só a primeira de muitas [fotos] que virão”, declarou a atriz. “Maravilhosa! Te vê feliz enche meu coração de felicidade! Te amo demais e que Joaquim venha cheio de saúde pra abençoar ainda mais vc, Gui e toda sua família! Te amo!”, escreveu um seguidor.

E não foram só os fãs que se derreteram com a postagem. “Meu Deus. A grávida mais linda que já vi”, declarou a cantora Gretchen. “Plena linda e amada, sua linda minha amada amiga”, comentou Luis Miranda.

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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