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Viúvo de Paulo Gustavo desabafa sobre criar os filhos sozinho: ‘Quis ter uma família’

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Thales Bretas, viúvo do ator Paulo Gustavo que faleceu em 2021 por complicações da covid-19, falou durante entrevista, sobre as dificuldades enfrentadas após a morte do marido.

Com a morte de Paulo, Thales se tornou pai solo. Os dois são pais dos gêmeos Gael e Romeu, de três anos e em entrevista ao programa Papo de Segunda, o dermatologista desabafou sobre a criação dos meninos sem o humorista e aproveitou o momento para afirmar a importância de ter uma rede de apoio neste período.

“Esse projeto de ter filho nunca foi algo que eu imaginei solo, sempre quis ter uma família”, desabafou Thales inicialmente, que seguiu: “No momento que perdi, tive dificuldade, porque ao mesmo tempo que precisei me encontrar, processar a dor, tive o reflexo de ser pros meus filhos quase que as duas figuras”, afirmou.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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