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Virgínia Fonseca e o marido mostram construção de mansão do casal: ‘Ricos’

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Virgínia Fonseca fez questão de compartilhar com seus seguidores como está o andamento da obra para expansão da sua mansão em que vive com Zé Felipe, em Goiânia (GO).

A esposa do cantor mostrou também alguns detalhes da área externa do imóvel e o tamanho da casa luxuosa impressionou a web.

“Hoje foi dia de visitar a obra da nossa casa!!!!!”, avisou a famosa, que complementou no áudio da publicação: “Tomando um bom e belo vinho (imaginário) na nossa adega; – tomando uma sauninha (imaginária também) – Olhando e pensando que temos que trabalhar DEMAIS pra acabar essa casa. Obrigada Deus por absolutamente tudo que o Senhor me deu”, finalizou Virgínia. Confira o post:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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