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Viih Tube aproveita dia de sol no Rio e impressiona com boa forma: “Trincada!”

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A ex-participante do “Big Brother Brasil“, Viih Tube aproveitou um dia de descanso após o fim de mais um carnaval durante o feriadão prolongado e, não deixou de compartilhar o momento com os seguidores do Instagram. A musa aproveitou para curtir o Rio de Janeiro e exibiu os cliques em suas redes sociais neste domingo (24).

Depois de curtir a Sapucaí, nada mais merecido que um dia para relaxar e a ex-BBB não deixou de apreciar a vista paradisíaca do Rio enquanto posava posava bem à vontade. Na ocasião, a famosa caprichou no look neon para se bronzear e deu o que falar com sua boa forma impressionante.

“Bom dia, Rio!”, celebrou Viih Tube na legenda de sua sequência de cliques espontâneos, mostrando que a marquinha está em dia após o feriadão curtindo o carnaval. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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