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Valesca Popozuda dá show de boa forma e impressiona fãs: “Espetáculo de mulher!”

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A funkeira e influenciadora digital Valesca Popozud, não perdeu tempo na noite desta segunda-feira (06), e revelou porque sempre dá o que falar com sua boa forma.

“Boa noite!!!”, escreveu ela, na legenda de uma foto bem chamativa, enquanto usou um emoji de diabinho para deixar os seguidores ainda mais enlouquecidos. No clique, a musa está curtindo uma piscina e não deixou de dar aquela empinada estratégica que sempre apaixona seus mais de 3,3 milhões de seguidores.

No campo de comentários, é possível ver diversos seguidores apaixonados se declarando à musa: “É um espetáculo de mulher”, disparou um. “Eita, que ‘boa noite’ mais lindo… tô impressionado”, disse outro. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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