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FAMOSOS

Ticiane Pinheiro almoça com família e combina look com a filha, Manu: ‘Lindos’

Published

2 anos ago

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A apresentadora Ticiane Pinheiro curtiu o último domingo (13), com um almoço em família. A loira foi a um restaurante na companhia do marido, Cesar Tralli, dos pais, Fernando Pinheiro e Helô Pinheiro, do irmão Fefe Pinheiro, e da filha mais nova, Manuella, de 5 anos, com quem estava combinando o look.

Nas redes sociais, Ticiane mostrou alguns registros de como foi o dia delas. Para deixar a ocasião ainda mais especial, ela e a caçula estavam com roupas idênticas: um casaco bege e uma calça branca iguais, bolsas brancas e sapatos nude.

Rafaella Justus, de 15 anos, a filha mais velha de Tici, não foi ao almoço, pois estava com a família do pai, Roberto Justus. No campo de comentários, os fãs rasgaram elogios para as duas. “Domingo recheado de amor ❤️”, escreveu Ticiane ao postar os registros. “Essa família é linda demais”, elogiou uma seguidora: ‘Lindos “, disse outra. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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