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Taylor Swift surpreende fãs ao surgir com novo visual: ‘Continua linda, como sempre’

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Taylor Swift foi flagrada nesta terça-feira (20), com um novo visual. A cantora, que atualmente está em Sydney, na Austrália, com sua turnê The Eras, foi fotografada por paparazzi saindo de um restaurante e chamou atenção pela transformação capilar.

Na ocasião, a estrela estava usando um corset preto e uma minissaia marrom, mas foi a diferença no cabelo que chocou os fãs.

Taylor, que é bastante conhecida pelo seu visual com madeixas loiras e lisas, surgiu desta vez com o cabelo mais escuro e com cachos naturais. Confira:

Taylor Swift

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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