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Simaria exibe produção escolhida para show e arrasa no desfile: “estão preparados?”

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Simaria, da dupla com Simone, deu o que falar durante a noite deste sábado (14), ao publicar um vídeo mostrando seu look para mais um show, que dessa vez aconteceu em São Paulo.

Escolhendo um look preto mais básico para a noite fria, a cantora, no entanto, não deixou de chamar atenção com sua boa forma e acabou posando bem à vontade no registro enquanto desfilava a caminho do palco. Nem é preciso dizer que os fãs da morena de 39 anos foram à loucura, não é mesmo?

“São Paulo, estão preparados? Tamo chegando! Hoje é dia de Arena Sertaneja… xamaa”, brincou a cantora, empolgada para mais uma apresentação ao vivo e, claro, contando com muitos elogios de seus seguidores do Instagram, que já ultrapassam a marca dos 27 milhões.

“Eu amo a mulher certa”, brincou um seguidor. “Não sei o que foi que eu gostei mais nesse vídeo, acho que foi tudo”, disse outra fã da Coleguinha. “Eu amo o senso de humor da Simaria, ela entrega tudo”, disse outra internauta sobre o vídeo divertido da cantora.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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