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Simaria esbanja estilo ao desfilar com look pra lá de poderoso: “Uau, que morena!”

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A cantora Simaria deixou os fãs completamente apaixonados nesta terça-feira (07), ao publicar um vídeo mostrando sua produção de milhões para esquentar o clima em seu Instagram, onde atraiu milhares de elogios dos fãs, como sempre!

Usando um vestido cinza coladinho, a morena foi filmada desfilando enquanto mostrava todos os detalhes de seu look do dia, sempre ousado. Simaria caprichou na composição e ainda arrematou o visual usando óculos escuros que deixaram a artista ainda mais estilosa!

“Você precisa ter cuidado com o que posta, porque eu, por exemplo, perdi o ar com esse vídeo”, brincou um fã da cantora nos comentários da publicação. “Uma panela velha dessas, hein”, disparou um seguidor. “Só falta voltar para os palcos”, pediu um fã da morena na ocasião. Confira o vídeo:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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