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FAMOSOS

Sem sutiã, Paolla Oliveira posa para fotos e abre blazer: “Que musa, maravilhosa!”

Published

4 anos ago

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A atriz global e influenciadora digital Paolla Oliveira, impressionou seus mais de 34,7 milhões de seguidores na tarde desta quinta-feira (18). A musa escolheu um ensaio estonteante para comemorar o tbt.

“TBT”, escreveu a gata, na legenda da publicação. Nas fotos, a atriz colocou um filtro preto e branco, além de abrir sua jaqueta jeans para deixar mais do que evidente que não está usando sutiã. Na parte de baixo, a musa apostou em uma calça jeans, com um detalhe que imita uma calcinha.

“A inesquecível Vivi Guedes”, disse ela, no campo de comentários. “Eu vejo essa mulher e choro! Que musa, maravilhosa, dona de tudo e atriz de milhões”, afirmou outra.

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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