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Sandra Annneberg abre album de viagem incrível com o marido: ‘Tão incrível’

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A jornalista Sandra Annneberg encantou os fãs ao aparecer ao natural em cliques inéditos de uma viagem ao lado do maridão, o também jornalista Ernesto Paglia. Os dois aproveitaram o feriadão em grande estilo.

No Rio Grande do Norte, ela posou de biquíni e sem maquiagem exibindo toda a sua beleza ao lado do amado. Os dois conheceram um destino encantador ao lado de um amigo, o estilista Ronaldo Fraga.

“Vou compartilhar com vocês uma das viagens mais incríveis que já fiz na minha vida com o amor da minha vida! Vou dividir por momentos. Esta é a Praia do Sagi, na divisa da Paraíba com Rio Grande do Norte, onde vocês já tinham visto a Lua Azul… Agora deliciem-se com o sol, o céu, o mar e a lagoa! Aguardem os próximos capítulos”, declarou ela toda empolgada.

Nos comentários, seguidores fizeram muitos elogios ao casal. “Quanto amor vocês transmitem. Desses casais que é lindo ver”, declarou um. “Meninos, essa é a minha, a nossa praia, a coisa mais linda do mundo”, escreveu outro. “Tão incrível quanto vocês”, disse outro. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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