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Sandra Annenberg faz tatuagem em homenagem ao marido, Ernesto: ‘Sorte’

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A jornalista Sandra Annenberg, de 56 anos, compartilhou em suas redes sociais nesta segunda-feira (09), fotos de uma nova tatuagem que fez em homenagem ao marido, Ernesto Paglia, de 65 anos. No Instagram, ela escreveu um texto para falar sobre o significado da imagem cravada na pele e se declarou para o companheiro. No final de semana, a apresentadora do Globo Repórter postou outros registros mostrando as costas com as primeiras tatuagens.

Na publicação, a jornalista revelou a tatuagem, uma estrela do mar, e explicou o motivo por ter escolhido a imagem do animal para fazer referência ao marido.

“Amo tanto e de tanto A-Mar, fiz essa tattoo…Tive a sorte de encontrar cedo na vida meu colete regulador, meu cilindro de ar, meu regulador, meus profundímetro e manômetro, meu lastro e meu porto seguro (mergulhadores entenderão! E todas as imagens são tão perfeitas!), o que significa que vamos ter mais tempo de mergulho juntos! Para o homenagear meu Amor, uma Estrela do (A)Mar!”, escreveu ela. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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