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FAMOSOS

Rafaella Santos encanta fãs com selfie e bronze se destaca: “Perfeita demais!’

Published

4 anos ago

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A irmã do jogador Neymar, Rafaella Santos, impressionou os seguidores do Instagram neste domingo (19), ao publicar uma nova selfie em seu perfil oficial, que deixou os internautas completamente apaixonados!

Enquanto curtia o feriadão prolongado em Las Vegas, a influenciadora digital não deixou de registrar seu bronzeado impecável em mais uma de suas famosas selfies, que fazem um baita sucesso nas redes sociais da musa que já conta com mais de 5,7 milhões de seguidores atualmente.

“Está linda, Rafa”, exaltou uma seguidora da musa nos comentários da publicação. “Perfeita demais”, disparou outra internauta. “Está linda demais, amiga”, disse outra conhecida da influenciadora. Vale lembrar que Rafaella mantém os comentários privados apenas para seus amigos e familiares. Confira:

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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