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Pocah exibe dança com look minimalista e quase mostra demais: “Comissão saltando!”

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A ex-participante do “Big Brother Brasil“, Pocah, deixou os fãs animados nesta quarta-feira (04), ao fazer um vídeo mostrando o look escolhido do dia ao som de “Ainda”, seu último single lançado.

Na ocasião, a musa não deixou de evidenciar seu shape escultural e sarado usando uma peça descrita por ela mesma como “minimalista”. A funkeira ainda caprichou nas caras e bocas e impressionou os mais de 15 milhões de seguidores com seu look nada básico para curtir o dia.

Claro, a ex-BBB recebeu uma chuva de elogios nas redeso sociais. “Mulher, você não tinha esse direito num dia frio como hoje”, brincou um dos fãs da musa. “Lookinho simples pra ir comprar pão, né mami?”, disparou outro internauta, exaltando a produção. “Imagina conseguir andar com um vestido desses”, disse uma seguidora. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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