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FAMOSOS

Pocah empina bumbum com biquíni para bronzeado e enlouquece fãs: “Perfeitaaaa!”

Published

4 anos ago

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Na noite da última segunda-feira(12), a funkeira, Pocah, mostrou para os seus seguidores que está com tudo em cima, ao surgiu com um fio-dental para fazer um bronzeamento no copro.

Curtindo a música, ‘Não Sai Da Minha Mente’ – um feat dela com BIN, Ajaxx e Lionel e usando um biquíni cavado, a morena apareceu feliz e rebolando para a câmera, desfilando seu bumbum empinadinho e sua parte íntima bem marcada. Além disso, a gata destacou sua barriga trincada com um piercing no umbigo.

Nos comentários, os fãs elogiaram a cantora. “Princesa linda”, disse um internauta. “Perfeitaaaa demais, não dá com ela😍😍”, comentou outra. “Que mulher, meus amigos, que mulher 🥵”, afirmou outra. Confira o vídeo:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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