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FAMOSOS

Patrícia Leitte exibe corpo escultural depois de emagrecer: “nem parece a mesma!”

Published

4 anos ago

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A ex-participante do Big Brother Brasil e influenciadora digital, Patrícia Leitte, divulgou um clique em que mostra o seu ‘antes e depois’ na tarde desta quinta-feira (29), colocando seu corpo turbinado pra jogo.

“Sabe o que separa uma Patrícia da outra? Posso te contar! Quer dar essa secada? Vou te dizer como! Clica no link”, escreveu na legenda da publicação. Já nas fotos, Patrícia Leitte surge exibindo toda sua boa forma nas redes sociais e impressionou a galera.

“Caramba nem parece a mesma pessoa, maravilhosaaaaa”, apontou um fã no campo de comentários. “É lindo demais te ver bem com você mesma, eu fico impressionado”, disse mais um. Confira o antes e o depois da loira!

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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