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FAMOSOS

Paolla Oliveira exibe tbt cheio de amor com amado Diogo Nogueira na praia: “saudade!”

Published

4 anos ago

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Se você realmente achou que Paolla Oliveira não iria dar o que falar na tarde do último sábado (02), achou bem errado. A musa global exibiu um tbt em clima de romance com o amado, Diogo Nogueira e deixou os seguidores babando.

“#tbt cheio de saudade do @diogonogueira_oficial e de Noronha”, escreveu a atriz na legenda da publicação. Já na foto, Paolla Oliveira aposta em um biquíni fio-dental neon, enquanto sorri mostrando toda sua boa forma e shape sarado ao lado do querido e amada Diogo Nogueira.

“Eita que esquento tudo aqui! Que casal”, disparou um fã no campo de comentários. “Ave Maria q mulher linnndaaa”, comentou mais um. “Esse Diogo Nogueira não pode reclamar de nada”, afirmou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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