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Otaviano Costa relembra viagem romântica com Flávia Alessandra e brinca: ‘Me obrigou’

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Otaviano Costa resgatou um momento especial ao lado da esposa, Flávia Alessandra, e compartilhou um vídeo nas redes sociais nesta quinta-feira (6), pelo TBT, sigla para “Throwback Thursday”, que em português significa “Quinta-feira das Lembranças”. No registro, o casal aparece passeando de lancha e trocando carícias durante uma viagem à ilha de Capri, na Itália.

Na legenda da publicação, o apresentador fez uma brincadeira sobre a tradição local. “TBT do dia que Flávia Alessandra me obrigou a ficar com ela pro resto da vida! Sim, pois diz a lenda que, quando você beija sob o ‘Arco do Amor’ em Capri, o casal fica junto para sempre. O golpe tava lá… eu caí, né, Flávia?”, escreveu.

Recentemente, o casal também aproveitou dias de descanso em São Miguel dos Milagres, em Alagoas, ao lado das filhas, Giulia Costa, de 25 anos, e Olívia, de 14. “Praia, família, paz, risadas… Milagres!”, publicou Flávia, que compartilhou registros do momento em família, exibindo um biquíni fio-dental, curtindo um banho de mar e brindando a virada do ano com um look de Réveillon.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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