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FAMOSOS

Naiara Azevedo exibe bastidores de cliques e show contagiante: “BRAZLANDIA-DF!”

Published

3 anos ago

on

A ex-participante do Big Brother Brasil, cantora e influenciadora digital, Naiara Azevedo, voltou a enlouquecer o público na tarde desta terça-feira (07), em seu Instagram com uma postagem do último show.

“Um pouquinho de tudo que rolou em BRAZLANDIA-DF”, escreveu na legenda da publicação. No vídeo, Naiara surge deslumbrante enquanto atende os fãs para sessão de fotos, com uma roupa pra lá de chamativa. Atualmente, a sertaneja já conta com mais de 7,8 milhões de seguidores no Instagram.

“Como eu queria te ver pessoalmente um dia, que mulher linda”, afirmou um fã no campo de comentários. “Gente, como eu faço pra ser tão linda assim?”, questionou mais um. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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