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FAMOSOS

Na reta final da gestação, Viviane Araújo faz dancinha com marido: “Vem, Joaquim!!!!”

Published

4 anos ago

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A musa fitness Viviane Araújo, deixou seus seguidores impressionados ao exibir seu barrigão na reta final da gravidez de Joaquim, seu primeiro filho. Ao lado de seu marido Guilherme Militão, a musa surgiu fazendo uma dancinha no consultório de sua fisioterapeuta.

Ao som de “Vem Neném”, do Harmonia do Samba, os três fizeram uma coreografia e compartilharam nas redes sociais. “Vem, Joaquim!!!! Que os papais já estão treinadinhos! Não é @fisiorobertapaz ?”, escreveu Vivi, na legenda da publicação.

“Vem neném, vem Joaquim!💙 Venha com muita saúdeeeeeee🥰🫶🏻😘”, escreveu Carla Perez. “A criança já nasce dançando que irado”, escreveu outro seguidor. “Vc tá tão lindaaa”, elogiou a cantora Lexa. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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