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FAMOSOS

Musa da Barroca Zona Sul, Raíssa Souza aposta em body ousado em ensaio: ‘Lindo’

Published

1 ano ago

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Musa da Barroca Zona Sul, Raíssa Souza participou no último fim se semana do ensaio da escola de samba paulistana, e mostrou toda sua habilidade com o samba.

A empresária apostou em um body transparente com pedrarias na cor lilás, que cobriam suas partes íntimas, busto e parte do pulso.

Ela exibiu seu corpo sequinho, com 12% de gordura corporal, 67 cm de cintura e 105 cm de quadril. Com 1,70 m de altura e 67 quilos, Raissa, atualmente, malha pesado para ganhar mais massa magra. Confira os cliques abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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