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Mulher Melão vai para academia de lingerie e fãs reagem: “bombom fora da caixa!”

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A modelo Renata Frisson, mais conhecida como Mulher Melão, causou alvoroço nas redes sociais ao mostrar sua disposição em mais um dia de academia. A musa posou com um modelito diferenciado para malhar e levou os seguidores à loucura!

Com uma lingerie neon, a musa brilhou com um dos exercícios de agachamento que costuma fazer para manter seu shape escultural e, brincou na legenda da publicação: “tudo em excesso é mau. Menos eu”.

“Nossa, mas que esse avião tá fazendo na academia?”, brincou um seguidor nos comentários da publicação. “Um verdadeiro bombom fora da caixa”, disse outro, exaltando a musa na ocasião. “Ela consegue ser linda atá malhando”, disparou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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