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FAMOSOS

Mirella volta ao palco depois do De Férias com o Ex e abusa de look para show: “Amei”

Published

4 anos ago

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A funkeira Mirella encerrou as gravações do programa “De Férias com o Ex Celebs” e voltou correndo para sua apertada agenda de shows na noite desta sexta-feira (02). Em seu Instagram, a cantora mostrou o look escolhido para sua primeira performance e, como sempre, deu o que falar nas redes sociais!

Na publicação, a morena surgiu ostentando toda sua boa forma impressionante ao posar com um look estiloso, mas sem deixar de ser ousado. Mirella surgiu com uma calça preta com detalhes em neon e não deixou de mostrar seu “volumão” estratégico no registro. “Saudades de você: palco! Voltei!”, celebrou a artista.

“Estou ansiosa para te ver no De Férias com o Ex”, disparou um seguidor nos comentários da publicação da musa. “Essa mulher é minha artista preferida”, babou outro fã da cantora. “Amei esse look, tá super charmoso”, elogiou outra internauta. Confira a sequência de cliques:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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