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FAMOSOS

Mirella esquenta clima na web ao posar com bumbum a milanesa na praia: “Uma diaba!”

Published

4 anos ago

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A funkeira Mirella resolveu deixar os fãs completamente enlouquecidos ao divulgar uma sequência de cliques de tirar o fôlego durante a madrugada desta sexta-feira (19), para divulgar seu novo ensaio. A musa surgiu curtindo um dia de praia e esquentou o clima frio para preparar o coração dos internautas para o fim de semana!

A cantora inovou no visual para curtir a vibe praiana e apostou num biquíni roxo bem vibrante para chamar atenção da galera. Mirella  ostentou seu shape escultural “à milanesa” enquanto posava bem à vontade exibindo sua boa forma para os mais de  27 milhões de internautas no Instagram.

Os fãs, claro, não economizaram nos elogios para a morena. “Mirella não decepciona nunca com esses ensaios”, disparou um seguidor nos comentários da publicação. “Ela é uma diaba”, babou outro internauta. “Mirella é perfeita demais”, disse um terceiro, exaltando a musa. Confira os cliques:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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