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FAMOSOS

Mirella anima sábado dos fãs com ensaio picante: “Tenho uma plataforma com fotos!’

Published

4 anos ago

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A funkeira Mirella, sabe mesmo como deixar seus seguidores subindo pelas paredes e, logo na manhã deste sábado (18), não foi nada diferente. A musa apostou em cliques ousados para acordar a galera.

“Tenho uma plataforma com as minhas fotos sem censura!!! Tem vídeos também. Então, pra você ter acesso, é MUITO simples, clique no link da minha BIO e assine agora para ver tudo! Apenas para maiores de 18. (tutorial nos meus destaques de COMO ASSINAR). Corre lá e assine hoje, aproveita que tá na promoção”, escreveu ela, na legenda da publicação.

“Meu deus, sou apaixonado em você! Que perdição, mulher do céu”, comentou uma fã. “Eu acho que vou ser obrigado a assinar esse negocio depois dessas fotos, Satanás”, brincou mais um. Confira:

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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