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Michel Teló relata situação da família no Rio Grande do Sul: ‘Por questão de minutos’

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O cantor Michel Teló, que é de Medianeira, no Paraná, usou as redes sociais para falar sobre a tragédia no Rio Grande do Sul. Ele disse que tem familiares no estado e contou como eles estão lidando com a situação. “Um pouco da nossa agonia, nossa luta desses dias por aqui”, legendou.

Em um vídeo, o artista detalhou a condição de seus familiares. “Minha família é do Vale do Taquari (…) Tá realmente muito difícil para a [minha] família. Tenho um tio que o morro levou a casa dele e ele se salvou por questão de minutos.

Minha prima entrou em contato agora, depois de dez dias”, disse. “Eles estavam ilhados no Vale do Taquari, na região ali de Encantado, doutor Ricardo, Mussum. Recebendo comidas por helicóptero porque, até então, não chegava nada. O acesso tá dificílimo”, explicou o músico. O cantor ainda fez um apelo aos seguidores para que façam doações ao Rio Grande do Sul, que nesse momento, está vivendo uma triste realidade. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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