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FAMOSOS

Mel Maia aposta em coreografia e atrai elogios dos fãs: “Que bonequinha perfeita!”

Published

4 anos ago

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A atriz Mel Maia, divulgou um clique na tarde desta terça-feira (10), que deu o que falar nas redes sociais. Nele, a musa apostou em um vídeo em que surge dançando e exibindo toda a sua boa forma.

“Faça a coreô e poste com o áudio original da @amazetravel e a #challengeamaze para concorrer a um kit completo com produtos exclusivos da #AMAZE . Se inspira no meu vídeo e participa lá no T*kt*k da Amaze!”, escreveu ela, na legenda da publicação. No vídeo, Mel Maia aposta em um top preto e um shorts minúsculo.

“Te amo! Zinha linda do meu coração, vamos ficar juntos?”, declarou um fã no campo de comentários. “Que bonequinha perfeita, eu não aguento”, apontou mais um. Confira:

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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