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FAMOSOS

MC Mirella responde fã e abre jogo sobre vida sexual com o marido: ‘Uns 100 dias’

Published

2 anos ago

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MC Mirella, que deu à luz recentemente a sua primeira filha, Serena, falou abertamente sobre sua vida sexual com Dynho Alves.

Na ocasião, ao ser questionada por uma seguidora, Mirella afirmou que continua no período de puerpério. “Que jeito, bicha? Ainda não deu 45 dias da bebê. Dynho e eu já estamos há tipo uns 100 dias [sem sexo]. Pois é”, revelou ela.

Sobre o nascimento da filha, ela avaliou como o melhor de sua vida. “O MELHOR DIA DA MINHA VIDA! O dia da minha princesa Serena 🩷Obrigada a todos envolvidos nesse dia, e em especial ao @drfauzemurad responsável pelo parto da minha filha”. Confira alguns cliques do momento mágico:

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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