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MC Daniel apoia Yasmin Brunet e exibe vídeo dela antes de ir para o BBB: ‘Torcida’

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MC Daniel compartilhou em suas redes sociais um vídeo enviado por Yasmin Brunet antes de ser confinada no BBB 24. A publicação foi feita nesta quarta-feira, 10/1.

A modelo foi a segunda pessoa mais votada pela casa na primeira formação de Paredão do BBB 24. No X, o cantor também publicou uma foto ao lado da sister.

“O negócio é o seguinte, eu decidi ir, e assim, eu conto muito com a sua torcida aqui fora. Se eu sair, e souber que você não torceu por mim e não ver você aqui postando coisas me apoiando… tô contando com você. Saudade, beijo”, diz a modelo. Já ele, escreveu: “VAI FICAR E MOSTRA PRA GERAL QUE TU É LUZ KKK, QUEM TÁ ESPERANDO ELA TOMBA VAI QUEBR@ A CARA ANOTA AÍ “Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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