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Malvino Salvador abre jogo sobre sua saída da Rede Globo: “Encarei como um presente”

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O aotr Malvino Salvador, abriu o jogo na manhã desta quarta-feira (8), sobre sua saída da TV Globo e desabafou. Em conversa com o apresentador Otaviano Costa, o ator afirmou ter sido um “presente” ter se desligado da emissora.

“Encarei como um presente – um presente para uma nova vida. Foi um ciclo muito importante na minha carreira. Mas o maior segredo da vida é saber se adaptar e não ter medo dos novos desafios”, afirmou o artista, no programa Otalab.

Salvador recebeu a notícia que o seu contrato seria renovado em seu aniversário de 44 anos, completados em 2020, após 16 anos de casa.

Em seguida, Malvino Salvador revelou que foi um momento importante para focar em outros projetos. Atualmente, o artista se dedica à academia de artes marciais que abriu com Kyra Grace, juntos desde 2013. “Eu tenho uma condição de vida legal, está tudo certo. Tenho outros caminhos para seguir. E pensei: é um novo ciclo, um novo momento que começa”.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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