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FAMOSOS

Maíra Cardi cai no choro sozinha ao falar sobre dificuldades na maternidade: ‘Só’

Published

2 anos ago

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Na manhã de ontem, quinta-feira (18), Maíra Cardi gravou alguns stories sozinha no seu carro. Na ocasião, Maíra desabafou sobre alguns dificuldades que vem enfrentando com sua filha.

Dessa vez, a famosa compartilhou um vídeo com a música ‘Nada além de ti’ e afirmou que a filha, Sophia Cardi não tem dormido bem nos últimos dias e por isso, tem passado por momentos difíceis.

“Todos os dias existem, mesmo que vocês não vejam. Nem só de sorriso vivemos. Inverno chegou e começam as dificuldades das crianças e das mamães. No inverno, ela não respira bem de madrugada e tem apneia do sono. Olha que dificuldade!”, finalizou ela.

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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