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Maiara sensualiza de biquíni decotado e provoca: ‘Cinturinha fininha e coxão’

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2 semanas ago

28 de abril de 2025

A cantora sertaneja Maiara, de 37 anos, voltou a chamar a atenção na web, na tarde desse domingo (27), ao sensualizar de biquíni de cor vinho, decotado e com detalhes em dourado. O registro foi divulgado pela artista nos Stories do Instagram.

Vale lembrar que Maiara passou por mudanças radicais no corpo no último ano. Ela perdeu aproximadamente 40 kg desde que iniciou o processo de emagrecimento. Em determinado momento, a mudança corporal da artista até rendeu críticas.

A sertaneja também mudou o protocolo de saúde, em que seu objetivo seria treino para hipertrofia, ou seja, ganhar mais massa muscular. A trajetória de Maiara pelo emagrecimento contou com cirurgia bariátrica, balão gástrico e uma lipoaspiração. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Raul Bittencourt | Fotógrafo. (@raulbittencourtt)

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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5 dias ago

5 de maio de 2025

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.