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Maiara faz dancinha improvisada e anima fãs com look curto: “Ela não vale nada!”

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Solteira sim, sozinha nunca! A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, deixou os fãs apaixonados durante a noite desta quarta-feira (30), ao publicar um vídeo bem animado em seu Instagram. A musa surgiu ostentando seu shape escultural e deixou os fãs enlouquecidos!

Usando um look curtinho e ousado, Maiara impressionou ao se filmar fazendo uma dancinha improvisada que evidenciou ainda mais as curvas da cantora. “Ela não vale nada”, brincou Maiara na legenda da publicação, contando ainda com elogios dos internautas.

“O hit do nosso carnaval chegou bem cedo”, brincou um seguidor nos comentários da publicação. “Essa mulher sabe como me deixar ainda mais apaixonado”, afirmou outro internauta. “A melhor coisa que aconteceu com a Maiara foi terminar com o Fernando”, celebrou outra fã da cantora. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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