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Luma Cesar abre álbum da viagem de lua de mel com marido: ‘Dias especiais por aqui

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Luma Cesar, filha de Elaine Mickely e Cesar Filho, compartilhou nesta terça-feira (18), cliques da sua lua de mel. A jovem, de 24 anos, está no Vietnã com o marido, o empresário inglês Ed Beccle. “Dias especiais por aqui”, escreveu a recém casada na legenda da publicação.

Nas imagens, ela aparece desfrutando as belezas naturais do destino. O casal está hospedado no Six Senses Ninh Van Bay, hospedagem cujas diárias podem chegar nesta época do ano a R$ 9,6 mil.

Vale lembrar que a viagem foi preparada por Ed com o auxílio das amigas da noiva. A filha de Elaine e Cesar só descobriu para onde estava indo na reta final da viagem de avião. Ao todo, eles demoraram 26 horas para chegar ao destino final e fizeram duas escalas de voos. Confira cliques abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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