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Luísa Sonza aproveita noitada e esbanja boa forma com shape sarado: “Que corpo!”

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Na noite desta terça-feira (26), Luísa Sonza compartilhou cliques apaixonantes de sua noitada animada com os seguidores do Instagram e fez um baita sucesso nas redes sociais!

A musa de 23 anos surgiu num momento de descontração, mas não deixou de posar enquanto tomava sua cervejinha e aproveitava para impressionar os internautas com sua boa forma, exibindo o shape completamente natural nos registros publicados.

Apostando num biquíni azul de amarrações, a cantora deixou os fãs de boca aberta com sua beleza natural e, claro, colecionou elogios da galera. Na legenda, a loira fez referência ao boné que usava com a escrita “made in Brazil”.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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